Čo môžem urobiť pre svoju pohodu? To je podtitul 2. ročníka Festivalu duševného zdravia, ktorý pripravilo Poradenské centrum Slovenskej technickej univerzity v Bratislave na 13. až 15. novembra.
Tento ročník festivalu sa bude venovať témam: vzťahy a láska, digitálny detox, kvalita života, polarita v živote, syndróm vyhorenia, ale aj rôznym iným aspektom, ktoré prispievajú k celkovému pohodliu a psychickej pohode.
Pripravené sú dva workshopy relaxačného maľovania, môžete sa zapojiť do diskusie o spánku, ktorý je zásadný pre naše duševné a fyzické zdravie. Naši odborníci ponúknu tipy a triky na zlepšenie kvality spánku a riešenie problémov s ním spojených. Osobitosť festivalu dodá účasť influencera Jovinečka.
Partner podujatia: SPP s.r.o.
Podujatie podporili: Liga za duševné zdravie, Beet MZ SR.